• WSPIERAMY

    Naszym głównym celem jest wsparcie - wsparcie najmłodszych w akceptacji otaczającego nas świata, nastolatków oraz ich rodziców w zrozumieniu, "co, jak i dlaczego" a często też "dlaczego jest mi źle".

    Dorosłym przekazujemy wiedzę na temat mechanizmów powstawania zjawisk i zachowań, zarówno swoich

    (świadomych i nieuświadomionych) jak i otoczenia. Uczymy widzieć więcej, zrozumienia kontekstu i ogólnego obrazu zdarzeń, sytuacji, zachowań.

    Cel?

    By było nam łatwiej.

    Byśmy spróbowali zrozumieć zarówno nas samych jak i świat.

    By wewnętrzna a w efekcie zewnętrzna walka ustała.

    By jak najczęściej wracała do nas cisza.

    By wracać zawsze do siebie....

    a nasze wewnętrzne JA było pełne spokoju, zrozumienia i akceptacji.

  • TUS dla każdego

    Oferujemy wsparcie psychologiczne dla dzieci, nastolatków i dorosłych, dostosowane do ich indywidualnych potrzeb.

    We specialize in therapy and emotional support for preschool-aged children. Our approach is based on understanding their needs and creating a safe environment in which they can develop. Support for Children Our Services - Specialist TUS for preschool children
- Specialist TUS for teenagers
- Specialist TUS for adults
- 5th year student of child and adolescent psychology,
- Postgraduate in psychotraumatology

    Wsparcie dla Dzieci

    TUS pomaga najmłodszym zrozumieć siebie i innych. Uczy, jak nazywać emocje, jak prosić o pomoc, jak bawić się w grupie, czekać na swoją kolej, mówić „nie” i radzić sobie z porażką. To fundamenty zdrowego funkcjonowania w szkole, rodzinie i wśród rówieśników. Dzieci uczą się przez zabawę, ale efekty sięgają dużo głębiej – w poczucie bezpieczeństwa i wartości.

    We offer professional support for teenagers, helping them cope with emotional and social challenges. Our sessions are tailored to their unique needs and expectations. Support for Teenagers Our Services - TUS specialist for preschool children
- TUS specialist for teenagers
- TUS specialist for adults
- 5th year student of child and adolescent psychology,
- Postgraduate in psychotraumatology

    Wsparcie dla Nastolatków

    W okresie pełnym zmian i burzy emocjonalnej, TUS to bezpieczna przestrzeń gdzie można zrozumieć siebie. Pomaga radzić sobie z presją rówieśniczą, budować tożsamość, stawiać granice, komunikować się asertywnie i szukać swojego miejsca. To wsparcie dla tych, którzy czują się inni, zagubieni lub przeciążeni - i nie zawsze wiedzą, jak o tym mówić.

    We provide psychological support for adults, helping them cope with stress, trauma, and other life challenges. Our approach is based on empathy and understanding. Support for Adults Our Services - TUS specialist for preschool children
- TUS specialist for teenagers
- TUS specialist for adults
- 5th year student of child and adolescent psychology,
- Postgraduate studies in psychotraumatology

    Wsparcie dla Dorosłych

    Choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy - wielu dorosłych nigdy nie nauczyło się regulować emocji, rozmawiać

    o potrzebach, czy budować zdrowych relacji. TUS dla dorosłych to szansa na nadrobienie tych braków – bez wstydu,

    z empatią i realnym wpływem na codzienne życie, związki, rodzicielstwo i pracę. Bo na rozwój społeczny nigdy nie jest za późno.

  • Zajęcia grupowe

    Jesteśmy pewni, że Ci z nas, którym cięzko odnaleźć się w szybkim, pełnym świateł i "błysków fleszy" otaczającym świecie, którzy często niezrozumiani wolą pozostać na uboczu, trwać

    w swojej ciszy poza schematem

    lub odrzuceniem - znajdą u nas

    nie tylko trening komunikacji, okiełznania własnych i zrozumienia cudzych emocji, ale i zrealizują potrzebę bycia częścią grupy, akceptacji

    i zrozumienia.

  • Wsparcie

    Jako specjaliści TUS, oferujemy wsparcie psychologiczne dostosowane do potrzeb dzieci, nastolatków oraz dorosłych. Nasze podejście łączy wiedzę teoretyczną z praktycznym doświadczeniem, aby skutecznie pomagać w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i społecznymi.

    Rozwój

    Nasze programy są zaprojektowane w celu wspierania rozwoju umiejętności społecznych i emocjonalnych. Dzięki indywidualnemu podejściu każdy uczestnik ma możliwość pracy nad swoimi mocnymi stronami i pokonywaniem barier.

    Empatia

    W naszej pracy kładziemy duży nacisk na rozwijanie empatii i pielęgnowanie jej, na zrozumienie relacji międzyludzkich i zdrowe stawianie granic bez uszczerbku drugiej strony. Wierzymy, że umiejętność dostrzegania i rozumienia emocji innych jest kluczowa dla zdrowych interakcji.

    Bezpieczeństwo

    Stawiamy na stworzenie bezpiecznej i przyjaznej atmosfery, w której każdy może czuć się komfortowo. Nasze sesje są prowadzone w sposób, który sprzyja otwartości i szczerości, co sprzyja efektywnemu procesowi terapeutycznemu.