Prywatnie mam trójki dzieci w wieku: 13, 10 i 6l., zawodowo psychotraumatolog, psycholog i psycholog dzieci i młodzieży (abswolwentka 2025/2026).

Z pierwszego wykształcenia posiadam tytuł magistra zarządzania, a z powołania – od lat towarzyszę innym w procesie odnajdywania siebie. Wspieram dzieci, młodzież i dorosłych w rozwoju emocjonalnym, komunikacyjnym i społecznym.

Przez prawie 15 lat pracowałam w międzynarodowej korporacji.

Moja droga zawodowa w finansach rozpoczęła się od stażu a zakończyła na stanowisku kontrolera finansowego. Ta ścieżka dała mi nie tylko ogromne doświadczenie ale również możliwość poznania różnych kultur organizacyjnych

i społecznych, oraz postawiła wielu wspaniałych ludzi na mojej życiowej drodze. Wiem, jak wygląda życie „po drugiej stronie biurka”, jakie wyzwania niesie praca w wymagającym środowisku i jak ważna jest dobra komunikacja, empatia

i umiejętność akceptacji decyzji innych oraz dbanie o swoje granice. Praca w korporacji była jednym z pierwszych, długich procesów związanych

z obcowaniem w świecie pełnym emocji, relacji i wyzwań, To w tam właśnie zrozumiałam, jak ważne jest nawiązywanie zdrowych i czystych relacji

z otoczeniem.

Swoją prawdziwą pasję do ludzi odkryłam w zupełnie innym świecie - w świecie fotografii. To właśnie przez obiektyw zaczęłam widzieć więcej: emocje, potrzeby, ukryte historie. Moje sesje zdjęciowe często były momentem przełomu dla wielu osób: pozwalały im poczuć się wystarczającymi, pięknymi i ważnymi. To był mój pierwszy, w tamtym czasie jeszcze zupełnie nieświadomy krok w stronę psychologii. Cztery lata później podjęłam wyzwanie i rozpoczęłam studia na kierunku psychologia, z wyjątkową specjalnością - dzieci i młodzież.

Moją supermocą jest słuchanie i obserwowanie - bez oceny, bez dopowiedzeń, bez wyobraźni. Czuję więcej i dzięki temu potrafię zobaczyć to, co ukryte pod powierzchnią. Potrafię pokazać Ci jak spojrzeć na siebie oraz swoje życie z innej perspektywy. Moja wysoka wrażliwość to nie tylko cecha - to narzędzie. Przez wiele lat sama uczyłam się stawiania granic i w związku z tym wiem, z jakimi wyzwaniami mierzy się każdy z nas podczas tego żmudnego procesu nauki.

Intuicyjnie wyczuwam emocje i napięcia, co pozwala mi pracować z ludźmi głębiej i skuteczniej. Choć brzmi to subtelnie, ma solidne psychologiczne podstawy: empatia, regulacja afektywna, synchronizacja z rozmówcą - to one tworzą prawdziwą przestrzeń do zmiany.

Wierzę, że wybieranie siebie to nie egoizm, lecz akt odwagi i zdrowia. Poświęcanie się bez granic prowadzi do utraty siebie, a to często jest początkiem cierpienia psychicznego i fizycznego. Moją misją jest zatrzymać ten proces -poprzez psychoedukację, wsparcie i bezpieczną relację.

Prowadzę grupowe Treningi Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci, młodzieży i dorosłych grupowo (4-8 osób, czas dostosowany do wieku), a także indywidualnie - wspierając emocje, relacje i komunikację. Bliskie są mi szczególnie kobiety i ich emocjonalność, ale w pracy z dziećmi kieruję się sercem, niezależnie od płci.

Szczególne miejsce w moim sercu zajmują dzieci „z wyjątkowego świata” - te, które mają trudności w relacjach, które są ciche, wycofane, niepasujące ale i te, których wszędzie pełno. Dla mnie wszystkie są wyjątkowe, magiczne. Wiem, że i one mogą poczuć swoją wyjątkowość - przytulić ją i dbać przez całe życie.

Jestem pewna, że może nam wszystkim być lżej i że nigdy nie jest za późno by zacząć żyć lepiej - w pełnym zrozumieniu, akceptacji i spokoju - obojętnie jak szaloną drogą podążasz.

Jeśli czujesz, że jesteś gotowa/gotowy -zapraszam.

Jeśli nie - tym bardziej.

Anna Frąckowiak

Anna Frąckowiak

Pobierz mini ebook

To nie Twoja wina, że nie słyszysz siebie.